Takana on ihana reilun viikon loma aurinkoisessa kotimaassa. Kaksi viikkoa sitten torstaina pakattiin auto täyteen lapsia ja kasseja, mukaan mahtui sentään kahvakuula ja treenikassi sekä lenkkarit.Helteisissä keleissä uitiin Pielisessä, juostiin maalaismaisemissa Laihialla ja Vuonislahdella, sekä vähänurbaanimmin Vantaalla. Kahvakuula heilui mökin laiturilla ja sukulaisten takapihalla. Kuntosaleja testasin Helsingissä ja Laihialla. Pääkaupungissatutustuin Imperial Health Clubin tarjontaan (pieni ja kuuma),Laihialla pääsin ystävän kanssa treenaamaan symppiksellä Laihian Kuntokipinä -salilla. Hikoiltu on siis huolella sekä kelien vuoksi, että vaihtelevasti eri paikoissa. Kivaa oli! Lomailua on jatkutut tämän viikon ajan entistä helteisemmissä oloissa kotosalla, treenit on jääneet vähän vähemmälle, pari salia ja pari kahvakuulatreeniä on viimeiseen viikkon mahtunut. Tänään ratsastustunnille pitkän tauon jälkeen!
 |
| Laiturikuulat |
 |
| Juoksulenkillä Vuonislahdella, mittarissa 32,5 astetta |
 |
| Vantaalta löytyi ulkokuntosali |
 |
| Pavlova, Sweet Vaasa |
 |
| Muurikkaletut mökillä |
Maanantaina mitataan miten tulikaan lomailtua, treenin lisäksi tuli kyllä herkuteltuakin, ihan kohtuudella sentään.
 |
Mave, 40 kiloa nousee nyt
|
 |
| Treenikaverit |
Kommentit
Lähetä kommentti