Hmph! Viikon luvut.

Tässä voisi nyt olla aika paljon vahvempikin sadattelu kuin hmph! paikallaan (voi olla, että livenä tulikin, ainakin mielessä oli). Vaikka noin periaatteessa en vaakalukemaa painotakkaan, kyllä se erityisesti alkuvaiheessa motivoi.

Tänään ei motivoinut. Ei tullut pudotusta vaikka se teoriassa pitikin tulla. Keho kuuntelee yllättävän vähän teoriaa.

Viikon saldo on + 1 kg. Eli näyttöön tärähti 75,2.

Syitä on monia. Uskollisesti ja tarkasti vaa'an kanssa olen ruokani kiloklubiin merkinnyt, mutta ehkä laadussa on parantamista. Loman jälkeen täytyy hieman analysoida tilannetta ja tehdä korjausliike, sokerit nollaan lienee ensimmäinen askel.

Mittanauha oli sen sijaan aika paljon kivempi kaveri tänä aamuna. Siellä muutosta näkyy.

Vyötärö kapeimmalta kohdalta 79 cm

Navan kohdalta 90 cm

Lantio leveimmältä kohdalta 106,5 cm

Eli vyötäröltä on lähtenyt 3 cm, navan kohdilta peräti 5 cm ja lantiosta mahdollisesti 0,5 cm, siitä en menisi takuuseen, noin pieni ero on hankala vahvistaa. 

***

N-Y-T on loman aika. Lomalla en aio ruokiani kirjailla, syön mitä eteen tulee, mutta normisettiähän se silti on, koska itse ruuan laitamme. Minttukaakao saattaa kyllä maistua, katsotaas kuinka se rankaisee!