Sporttiviikko

Viime oli suorastaan ihastuttavan sporttinen. Sain suoritettua yhtä lukuunottamatta kaikki treeniohjelman lenkit, yksi piti jättää polven takia väliin. Viikkoon mahtui reilusti pyöräilyä, kävelyä ja juoksua. Pyöräily oli puhtaasti hyötyliikuntaa, mutta sehän lasketaan. Jos hiki tulee niin se käy kunnon kohotuksesta! Hikisiä kilometrejä taisi kertyä pyöräillen 34, kävellen reilu kymmenen ja juosten 11,5. Ei siis mitään huippulukemia, mutta sunnuntaina oli liikkunut olo. Tälle viikolle juoksukilometrejä on tultava lisää, toivotaan että pikkuisen vihoitellut polvi kestää.